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京都朝げいこ

ご訪問ありがとうございます!

今日は七夕ですが、あいにくの雨模様・・・
夜には止んでくれるといいのですが。


さて本日は、最近のブームでもある朝活、「京都朝げいこ」をご紹介します。
みなさんは朝活に参加されたことありますか?

ご存知かもしれませんが、脳が学ぶための最適な状態が「朝」なんです!
朝型の生活習慣をすることで、人間本来の生活リズムが取り戻せます。
なかなか時間がとれない方でも、出勤前の朝の受講ならば効率いいですしね。

朝げいこは、単なる学習ではなく継続することで人間力をアップさせます。
新たなる人脈、社会とのコミュニケーションの場を作り、人生の質を高める、
それが 京都朝げいこです♪


講座内容は、下記の3つ。

朝座禅のススメ  -仕事前に心身をリフレッシュ-
  朝、座禅や写経に取り組むと心も体もリセットされ、さわやかな日常が
  過ごせるようになります。
<7/27~9/28 7:15~8:15 ※毎週水曜日:池坊学園 むろまちアートコート>

「おひとりさま」で自分磨き   -夢を実現させるひとり時間の過ごし方-
  一人時間をもつことで、自己発見、コミュニケーション能力、仕事力アップに
  つながります自。生活に快適な「ひとり時間」を取り入れワンランクアップを目指します。
<7/26~9/20 7:15~8:15 ※毎週火曜日:池坊学園 むろまちアートコート>

朝ヨガ  -ストレスをマネージメントするYOGA-
 心身ともに快適な毎日を過ごすために、肉体的・心理的ストレスを深い次元で
 コントロールしていきます。
<7/29~9/30 7:15~8:15 ※毎週金曜日:池坊学園 むろまちアートコート>


上記の講座説明会は下記日程にて、参加無料&予約不要で開催されていますよ!
※7/13(水)7:30~8:30、16(土)10:30~11:30
※場所:京都ヒトマナビカフェ

週に一度の朝げいこ。ご興味のある方は、ホームページもチェックしてみて下さい!
■ ホームページ:http://asageiko.jp/



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2011年7月7日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:京都情報

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